Diet Kempiskan Perut

Diet anda sangat banyak mempengaruhi keadaan fizikal tubuh badan anda. Saya yakin tubuh badan yang ideal adalah 70% dipengaruhi oleh diet seharian.

Diet yang sihat dapat mengekalkan kesihatan seseorang dan juga mengurangkan kemungkinan untuk seseorang mendapat penyakit. Diet yang betul dan konsisten juga akan mengempiskan perut dan mengurangkan berat badan

Makanan tanpa proses yang sihat

Manakala diet yang tidak sihat membuatkan anda menjadi gemuk dan berkemungkinan menghidap pelbagai penyakit

Nampak sungguh sedap tetapi makanan di atas kurang sihat

Apa makanan yang baik dan apakah pula makanan yang buruk? Perkara ini akan dibincangkan di masa yang akan datang. Nantikan ketibaannya